Schouderklachten

Schouderklachten komen veel voor en kunnen je flink beperken in je dagelijks leven, werk of sport. Of het nu gaat om een zeurende pijn, beperkte bewegingsvrijheid of acute blessure: de oorzaak is vaak complex. Soms ligt het aan de spieren of pezen (zoals bij een slijmbeursontsteking of impingement), maar het kan ook komen door een verkeerde houding, overbelasting of een trauma.

✓ Intake

Hoe je denkt, praat en voelt zijn sterk met elkaar verbonden. Door jouw manier van denken en communiceren te onderzoeken, ontstaan er nieuwe inzichten en handvatten.

✓ Behandeling op maat

Afhankelijk van de klacht zetten we gerichte therapieën in zoals mobilisaties, dry needling of oefentherapie. Zo verminderen we pijn en verbeteren we de functie van de schouder.

✓ Advies voor houding

Veel schouderklachten ontstaan door herhaalde belasting of een verkeerde houding. We geven je praktische tips en begeleiding om dit aan te pakken, thuis of op het werk.

✓ Herken de oorzaak

Is het een peesprobleem? Slijmbeursontsteking? Instabiliteit? Of juist een verkeerde werkhouding? We zoeken gericht naar de oorzaak, zodat we ook écht effectief kunnen behandelen.

✓ Actieve oefentherapie

We begeleiden je met oefeningen die gericht zijn op spierversterking, stabiliteit en coördinatie. Altijd afgestemd op jouw dagelijkse activiteiten of sport.

✓ Werken aan preventie

We richten ons niet alleen op herstel, maar ook op voorkomen van terugkerende klachten. Je leert hoe je je schouder gezond en sterk houdt op de lange termijn.