NLP

NLP (Neuro Linguïstisch Programmeren) is een praktische vorm van coaching waarbij taal en denkpatronen worden gebruikt om belemmerende overtuigingen en mentale blokkades te onderzoeken én te veranderen. Door middel van gerichte gesprekken en oefeningen krijg je inzicht in jezelf en leer je hoe je anders kunt omgaan met stress, angst of onzekerheid. Dit kan je helpen om weer vrijer te bewegen, te sporten of actief te herstellen.

✓ Coaching

Hoe je denkt, praat en voelt zijn sterk met elkaar verbonden. Door jouw manier van denken en communiceren te onderzoeken, ontstaan er nieuwe inzichten en handvatten.

✓ Grip op emotionele klachten

NLP wordt succesvol ingezet bij klachten als angst, paniek, stress, burn-out, somberheid of onzekerheid. Het helpt je om grip te krijgen op je gevoel en weer ruimte te ervaren.

✓ Verander beperkingen

Via NLP-technieken helpen we je om beperkende overtuigingen om te buigen naar helpende gedachten. Hierdoor reageer je anders op situaties en voel je je zekerder en vrijer.

✓ Mentale blokkades vinden

We gaan op zoek naar wat jou (onbewust) belemmert. Dit kunnen angsten zijn, overtuigingen ("ik kan dit niet") of hardnekkige denkpatronen. Samen maken we dit helder.

✓ Praktisch

NLP is geen 'zware' therapie, maar juist oplossingsgericht. We werken met oefeningen die je mentaal sterker maken, op een manier die je direct kunt toepassen in je dagelijks leven.

✓ Bewegen met vertrouwen

Soms zit niet het lichaam, maar het hoofd in de weg. NLP kan jou helpen om weer met vertrouwen te sporten, bewegen of oefenen – zonder angst of belemmering.